これであなたもダイエット博士。痩せる細胞があるって知ってた？？

こんにちは！カドです。

今回は

痩せる細胞

についてお話ししていきます。

「痩せる細胞！？」

「何じゃそりゃ！？」

お題を見た瞬間

そう思いましたよね？？

実際にそういう

夢のような細胞が

私たちの体には

備わっています。

これが活発に働く事で

体が痩せていきます。

これを知らなければ

あなたはいつまでも

凡人のまま

日常生活を送るでしょう。

そしてダイエットに対しての

知識をつければもっと効率よく

痩せる事ができる。

それなのに

不効率なダイエット

黙々とやり続け

最終的には諦めて

「結局続かない」

「やっぱダメだ」

「憧れのあの人みたいにはなれない」

自分には無理なんだと

思い込み友人からも

「いつも最初だけ調子いいよね」

と言われます。

これを知れば

あなたは一般人よりも

知識があり

友人にアドバイス

するできる

「何でそんなこと

　　　知ってるの！？」

「あなた何者！？」

少し上から目線で

アドバイスする事でができます

そして、

効率よくダイエットができて

太っている事でできなかった

・着たい服を着る

・夏に水着きたい

・友人を見返したい

・威張りたい

全て叶える事が

できます！

理想の自分を手に入れたあなたは

周りからチヤホヤされて

「若返ったね」

「初恋を思い出す」

なんて言われる事でしょう。

そんな可能性を秘めた

痩せる細胞について

お話ししていきます！

痩せる細胞とは

褐色脂肪細胞です！

一体何色なん？

みたいな名前ですよね笑

褐色脂肪細胞とは脂肪を分解して熱を生み出す

という性質を持っています。

こいつらを活発に働かせるようにしてあげれば

自然と燃焼系の体へと変化していきます。

褐色脂肪細胞が多い場所は

鎖骨周辺、首回り、肩甲骨周辺

になります。

ここの部位を

刺激するだけです！

やり方はストレッチで刺激をします

・首のストレッチ

①右手を左の側頭部にあて、

　ゆっくり首を右に倒す動きを数回繰り返す

②反対も同様に

・肩甲骨のストレッチ

①両腕を前に伸ばし、

　見えない壁を押す要領で肩甲骨を離す

②腕を引いて肩甲骨を寄せる

③この動きを20回程度繰り返す

これをやれば

褐色脂肪細胞たちは

活発になり痩せやすい

脂肪が燃えやすい

体に変化します！

よく言えば、

ダイエットや

辛い食事制限とは

無縁にもなれます

そんな生活手に入れたくないですか？

手に入れたいなら

今日からやりましょう！！

そして変わった姿を

見返したい人に

見せつけて

やりましょうよ。

これであなたもちょっと

知識をつけた人になれて

ダイエットに悩んでる友人に

アドバイスできます。

悩んでる人を

あなたが

助けてあげてください。

そうすればあなたは感謝されて

無くてはならない

存在になるでしょう。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

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